2006-05-05 自炊復活努力中 ひと月程、外食が続いて、体重増加。 ここ数ヶ月体重は上がり止まっていたのだけれど、やはり外食だと食べ過ぎるらしい。 帰宅が遅い日は続いているのだけれど、なるべく自炊するように努力再開。